Be kell valljam, az utóbbi pár évben gyökeresen átalakult a gondolkodásom! Addig meg voltam győződve róla, hogy az, hogy ki mennyire intelligens, vagy mennyire magas az érzelmi intelligenciája, mennyire okos, vagy kommunikatív, ezek kb. adottak. Természetesen a körülmények befolyásolják, kiből mit hoz ki az élet, de úgy a felnőttkor elejére legkésőbb rögzülnek. Ennek fényében tipródtam

Tovább olvasom

A videót a fejlécből tudod elindítani, podcastként itt tudod meghallgatni az adást:   Sokszor hallottad gondolom, hogy a vírus elleni védekezés egyik védőbástyája az erős immunrendszer…  Persze, egyfelől kellenek a vitaminok, mozgás, megfelelő étkezés, jó levegő, elegendő pihenés, ami valóban támogatja ezt.    De mi az, ami mindezen túl erőssé tesz téged?    Szerintem a

Tovább olvasom

A közléssorompók olyan hétköznapi szófordulatok, kommunikációs gátak, amelyek akadályozzák, hogy egyenrangú beszélgetés legyen két fél között. Észre sem szoktunk venni őket, de rendszerint megakaszatják a beszélgetést. Nem segít a partnerünknek, hogy kapcsolódjon önmaga érzéseihez. Nem lendíti tovább, így nem mélyül el a kommunikáció. Thomas Gordon 12 féle közléssorompót, kommunikációs gátat állapít meg. A fent elindítható

Tovább olvasom

Mi volt a videókészítés apropója? Be kell valljam, mi egy üvöltözős család vagyunk. Amolyan olaszos família. Sok gyerek, sok unoka, sok dédunoka. Az érdekérvényesítésnek hosszú évek alatt csak hangos voltát tapasztaltam meg. Nem is volt más mintám. Volt, aki passzív agresszívan, volt aki fenyegetőzve, volt aki impulzívan, türelmetlenül, és volt aki érzelmi zsarolással. De az

Tovább olvasom

Az életközépi válságban fetrengve 3 éve azt kerestem, hogy a biztos megélhetésemet biztosító multis irodavezetői főállásom mellett hogyan találhatnám meg a küldetésem, és egyúttal az alkotói szabadságom. Éveken át kerestem az utam, sok szerzőtől inspirálódtam. Amikor azonban ráakadtam Paulányi Bea online vállalkozó blogjára, a viszlattaposomalom.hu-ra, azt éreztem végre, hogy hozzám szól! Az én problémáimról beszélt,

Tovább olvasom

Sok kérdés van bennünk a tanévkezdéssel kapcsolatban. A kormány rendelkezéseire és az ütemtervre nem kötnék fogadásokat, de egy nyugodt tanévkezdést azért elő tudunk készíteni.  És ez a paranoia egyszer el fog múlni, a tanévkezdés pedig minden iskoláskorút és szüleit érinti.  De ha egyetemista vagy, akkor is aktuális téma lehet a tanévkezdés bölcsen.  Vagy, ha felnőttképzésben

Tovább olvasom