Megosztás

Magánélet – Life Coaching

Életközepi válságban vagy és keresed az új motivációkat?

Életkezdési dilemmák gyötörnek, hogy melyik úton haladj?

Karrier-család-magánélet egyensúlyát keresed?

 

Ismerős a helyzet?

Rohansz, kapkodsz, tüzet oltasz? Alig kezdesz el egy feladatot, már el vagy havazva egy másikkal?

Tűzoltó üzemmódban működsz, a mások számára FONTOS / SÜRGŐS dolgokkal foglalkozol?

Hősnek érzed magad szinte minden nap, amikor szinte azonnal megoldasz egy (fura módon mindig, minden nap) váratlanul felmerült feladatot?

Elvégezted az egyetemet, és most akkor hogyan tovább?

 

A “Saját Ideálod” szeretnél lenni, akire te is felnéznél?

🎈 Keresed az új céljaidat?

🎈 Meg akarod valósítani az eldobozolt álmaid?

🎈 Elvesztetted a motivációd?

🎈 Elégedetten és boldogan élni az életed, mert értékeset adtál magadnak, a családodnak és a világnak?

🎈 A gyerekeid példaképévé szeretnél válni?

🎈 Egyensúly a célod?

 

Hogyan érheted el mindezt?

Eljössz egy 0. ülésre, ami egy online, ingyenes coaching beszélgetésre, és átnézzük, mi az, amin szeretnél változtatni. 

Olyan speciális objektív empátián alapuló koncentrált figyelmet kapsz, amelyben ritkán lehet részed. Csak a te témáddal foglalkozunk anélkül, hogy a múltban vájkálnánk. A jövődre és az elérendő céljaidra koncentrálunk, és tisztítjuk a jelenben gyökerező akadályokat.

Összeállítunk együtt egy rád szabott fejlesztési tervet. Egy fejlesztési folyamat általában 5-6 alkalomból áll. De, ha hamarabb eljutottál a kívánt szintre, lezárjuk ott. Ha többet igényelsz, módosítjuk. 

Fizetési ütemezés megbeszélés szerint. 

Szabadítsd fel önmagad

 

Mikor tudok segíteni Neked a Life & Stílus coachinggal?

🎈Életközepi válságban vagy, és nem tudod most merre haladj tovább?

🎈 Életkezdési válságban vagy, és nem tudod merre indulj?

🎈Állást akarsz váltani, de nem tudod milyen irány lenne jó? 

🎈Új típusú párkapcsolatra vágysz? 

🎈Szeretnéd rendezni a viszonyod egy munkatársaddal, főnököddel, vagy az összetűzés egy szeretteddel? 

🎈Szeretnél a gyermekeddel vagy szüleiddel jobban szót érteni?

🎈A megjelenésed minőségén szeretnél emelni

 

A coaching menü: 

  • Lényeglátó, megújítás fókuszú coachinggal koncentrálunk az aktuális célodra,  “megmérjük”, körbetáncoljuk együtt. 
  • A haladásra, megoldásra, egyszerűsítésre való inspirációt kapsz: egy helyzet, feladat körülmény, kapcsolat átlátásával
  • Közvetítést konfliktusban álló felek között –az igények és szükségletek összehangolásával
  • A leendő ideális munkahely témájának körbejárása
  • Kommunikáció finomítása: asszertívan és/vagy erőszakmentes módon önérvényesítés
  • Erőforrásaid feltérképezése (támogatás a karrierváltásban)
  • Megjelenés coaching  stílustanácsadással – egyensúly kívül-belül

Hogyan csinálom?

  • Te hozod a témát, én adom a módszert. Olyan megoldást keresünk közösen, amiben te komfortosan érzed magad! 
  • Lényeglátással kiszedem a mondandód velejét, és tükörként visszaadom
  • Kommunikációs technikákkal: objektív empátia alapú erőszakmentes kommunikációval (EMK) az önreflexiót tudatosítom, és az érzelmi intelligenciádat emelem
  • NLP technikákkal, metaforák, vizualizációval a vágyott célt valóságossá teszem, ill. rávilágítok, hogy most milyen helyzetben vagy épp. 
  • Biztonságos és elfogadó közeget teremtek, amelyben könnyebben megtörténik a tudatosodás
  • Ha pedig a lelkiállapotod és a személyiséged engedi, akkor kreatív módszerekkel “dramatizálom” a helyzetet.
    Humorral, iróniával, túlzásokkal nagyítom fel, mint egy karikatúra. Így sokkal könnyebb rálátni és ezáltal elindulni a változtatás felé.  

coaching session

Honnan tudom mindezt?

Huszonéves HR koordinációs tapasztalattal a hátam mögött több száz emberrel kerültem kapcsolatba, támogattam a felső vezetőktől a kezdőkig minden munkatársat.

Specialitásommá vált a lényeglátás, a különböző életterületek és folyamatok leegyszerűsítése, a praktikus hatékonysága, egyensúlyba hozása.

Egyedülálló anyaként egyszerre sok területen kell helyt állnom (munkavállalóként, másodállású vállalkozóként, anyaként, háziasszonyként, nőként, gyermekként és nem utolsó sorban barátként), így nagyon fontos számomra a hatékony időbeosztás, és a tényleg működő módszerek.

Évek óta foglalkoztam önfejlesztéssel, egyik módszert a másik után próbáltam ki.

Kerestem a misszióm. Most végre a coachingban megleltem, kulcsot kaptam a zárhoz, fókuszt az életemhez!

 

Kinek szól a “Légy a Saját Ideálod” coaching program? 

Azoknak, akik nem a sült galambot várják az ölükbe hullani, hanem akarnak valamit tenni a változásért. 

A Hétköznapok Hősnőinek, akik tudják mitől döglik a légy, de nem akarnak ebbe beledögleni!

És én a része akarok lenni ennek a változásnak!

Be-you-tiful

Kinek nem szól?

Aki még nem elszánt a változásra!

Ha nem fáj eléggé, vagy nem vágysz rá annyira, hogy valamennyi erőfeszítést tegyél.

 

Semmilyen szél nem kedvez annak - SenecaA hajódat csak akkor tudjuk irányba tenni, ha tudod hova akarsz eljutni!

Így én sem tudok addig neked segíteni, ameddig el nem döntöd, hogy változni, változtatni akarsz!

Ha viszont eldöntötted, és velem tartasz, a változás garantált!

Indulj el a célod felé, ha szeretnél mihamarabb a Saját Ideálod lenni! 

Mi a garancia?

Ahol a coaching folyamat elindul, ott változás lesz! Ezt teljesítés igazolás keretében monitorozzuk együtt. 

A 0. alkalom, egy teljesértékű coaching beszélgetés – ingyenes

Még ez is érdekes lehet számodra...

Próbáld ki kockázat nélkül az ingyenes 0. coaching konzultációt!

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"62516":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"62516":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Kipróbálom!