Megosztás

Rólam

Coaching Rock'n' Roll 

Életem során 22 féle táncot táncoltam.
Amellett, hogy imádom a rock'n'rollt, a tánc számomra nem csak esztétikum és örömforrás, hanem a kreatív együttműködés egy non-verbális formája.


A coaching Rock'n' Roll célja, hogy 

  • Találjuk meg a fájó pontokat!
  • Rázzuk meg!
  • Változtassuk meg!


A tánc megtanított a finom követés technikájára, így coachként is partnere vagyok az ügyfélnek az ő táncparkettjén.


Ez a fizikai “empátia” segít a megfigyelésben, az együtt rezdülésben, a másikra hangolódásban és a jobb megértésben.

Swing cirkusz

 Karrier-Élet-Stílus Egyensúly

A coaching folyamat során az élet pilléreivel foglalkozunk komplex módon.

Abban tudlak támogatni, hogy az életterületed ne akadályozzák, hanem támogassák egymást, és válj olyan nővé, aki miközben élvezi a munkáját és az életét, megtalálja az önfejlesztés lehetőségét is.

A Coaching & Styling során külső és belső eszközökkel hozzuk egyensúlyba a szerepeidet és a céljaidat.

"A stílusod a márkád"

Nem mindegy ugyanis, milyen első benyomást keltesz, és ez át tudja-e vinni az üzeneted hiteles és méltó formában.

Ki vagyok?

Mi a miértem?

  • Fáklyának lenni mások életében. Átvilágítani a kesze-kusza helyzeteket. Szétbontani, és újra rendezni. Teremteni egy új helyzetet!
  • Megújítani a szokásokat, helyzetet, folyamatot, ill. magát az embert, hogy ezáltal könnyebben menjenek a dolgok, rövidebben, egyszerűbben, praktikusabban.
“Rövidítsük le azt az időt, ami viszi az energiát, hogy arra tudjad fordítani, ami hozza!”

Mit csinálok?

  • Lényeglátó coachinggal a folyamatok, életterületek hatékonyabb, egyszerűbb megoldásait keressük meg
  • Támogatlak abban, hogy rendet teremts az életedben és a munkádban
  • Közvetítek konfliktusban álló felek között –az igények és szükségletek összehangolása (szülők és kamaszok közt, munkavállaló és vezető közt, munkatársak közt)
  • Feltérképezem az erőforrásaid, segítek megtalálni a MIÉRTEDET!
Az utad megtalálása

Hogyan csinálom?

  • Te hozod a témát, és együtt körbetáncoljuk a te táncparketteden. Finom keretet tartok, követlek a te ütemedben.
  • Kommunikációs technikákkal: objektív empátia alapú erőszakmentes kommunikációval segítem az önismeretet és az önreflexiót
  • NLP technikákkal, metaforák, vizualizációval a vágyott célt valóságossá teszem.
  • Biztonságos és elfogadó közeget teremtek, amelyben megszületik a bizalom és elindulhatsz a tudatosodás útján
  • Ha pedig a lelkiállapotod és a személyiséged engedi, akkor kreatív módszerekkel, humorral, iróniával, túlzásokkal nagyítom fel a helyzetet, mint egy karikatúra. Így sokkal könnyebb rálátni és ezáltal elindulni a változtatás felé.

Mit hozok?

HR

HR koordinátorként több száz munkatárs igényét és szükségeletét hangoltam össze a lehetőségekkel.

Gördülékennyé tettem a munkakörülményeket: az ergonómiától a személyes támogatásig.

Bármilyen korú, és pozíciójú emberrel könnyedén teremtek kapcsolatot: legyen X, Y vagy Z
generációs, felső vezető vagy friss diplomás.

Az emberismeretem és az intuícióm mindig nagy segítség.

Projekt management

Operation project managerként megtanultam átlátni a Nagy Egészet, stratégiát gyártani hozzá, akciótervet készíteni és lebontani apró lépésekre.

Office managerként a specialitásommá vált a folyamatok hatékony működtetése és
egyszerűsítése.

Kommunikáció

Magyar és kommunikáció szakon végeztem a Pécsi Tudományegyetemen, így a kommunikáció minden formája a szívem csücske.

Foglalkoztam:

  • Gordon technikával - tranzakcióanalízissel 
  • Erőszakmentes kommunikációval 
  • Asszertív kommunikációval
  • Neurolingvisztikai programozással 

Képzések

  • Qualified Business Coach – 130 órás ICF akkreditált képzés Coach School, 2020
  • NLP technikák használata a coaching képzésben, Szilvási Gabriella, 2020
  • Goal Success Life Coach Training – Transformational Academy, 2020
  • Professional Life Coaching – Transformational Academy, 2019
  • Gyakorló csoport az Erőszakmentes Kommunikációért – Karmazsin Évával 2019-
  • Érzelmi Intelligencia és Erőszakmentes Kommunikáció képzés, SzI Akadémia 2019
  • Franklin Covey -7 szokás hatékonyság tréning, FC Tanácsadó kft. 2019
  • Szülői P.E.T. Gordon technika tréning, 1999

Tanúsítványok

Oláh Anikó ICF accredited qualified business coach
Oláh Anikó certificate - NLP tools in coaching
Oláh Anikó Goal Success coach
Oláh Anikó Professional Life coach

Még ez is érdekes lehet számodra...

Próbáld ki kockázat nélkül az ingyenes 0. coaching konzultációt!

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"62516":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"62516":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Kipróbálom!